1. ULUSAL YAŞLILIKTA EGZERSİZ VE SPOR SEMPOZYUMU

65+ FITNESS EĞİTMENLİĞİ SERTİFİKA PROGRAMI


Sertifika programı katılım önşartları

- Spor Bilimleri Fakültesi / Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Mezunu olmak ya da,

- Spor Bilimleri Fakültesi / Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda 3. veya 4. sınıf öğrencisi olmak ya da,

- En az 1. Kademe Antrenör belgesine sahip olmak ya da,

- FTR  ya da Gerontoloji mezunu ya da 3. veya 4. sınıf öğrencisi olmak                                                 

Program

09:00-09:40   65 + bireylerde Fiziksel Uygunluğun Ölçümü ve Değerlendirilmesi,  Doç.Dr. Gülşah ŞAHİN

09:50-10:30   Yoga,  Öğr.Gör.Nihat AYÇEMAN

10:40-11:20   Tai Chi,  Öğr. Gör.Nihat AYÇEMAN

11:20-12:00   Sandalye Fitness,  Sandalye pilates, Sandalye yoga, Öğr.Gör.Selin MECİKLİ

12:00-13:00   Ara 

13:00-13:40   İnterval Egzersizler, Doç.Dr.Gülşah ŞAHİN

13:50-14:30   Denge-Düşmeyi Önleyici Egzersizler  Doç.Dr.Özgür ÖZDEMİR

14:40-15:20   Nefes Egzersizleri, Mustafa ÇÖPELLİ

15:30-16:10   Fonksiyonel Egzersizler, Doç. Dr.İlkay ORHAN

16:20-17:00   Kas kuvvetini arttırıcı egzersizler,  Doç.Dr.Özgür ÖZDEMİR


-Sertifika verilmesi (Sertifika almak için sempozyum programına katılım şartı vardır)

-Kapanış

Sertifika Katılım Ücreti: 1000 TL


Copyright 2022 All rights reserved.